Vorbereitung – Videokurs & Cyberfitness
Das Programm „Fit für den AOK-Firmenlauf“ ist ein kleiner Videokurs für Laufeinsteiger produziert von :anlauf und dem Absolute Run Store Siegen. Die Inhalte sind angelehnt an das Konzept „Easy Running“ der Gesundheitskasse AOK. Im wöchentlichen Rhythmus werden die Videos auf mehreren Plattformen online gestellt. Die Videos sollen Tipps für Laufeinsteiger und Lauffans geben.
Hier geht es zu den Videos!
Unser Hauptsponsor, die AOK NordWest, engagiert sich gerade in der momentanen Zeit für die Gesundheit. Wie empfehlen die Cyberfitness-Angebote, die auch gut geeignete Vorbereitungsmaßnahmen für den Lauf sind.
Barrierefrei und Klimaneutral
Der 17. Siegerländer AOK-Firmenlauf ist so barrierefrei und klimaneutral wie nie zuvor. Auch der virtuelle Firmenlauf ist Bestandteil der Aktion „Inklusion läuft!“ Mit der Spende je Teilnehmer von 1,-€ wird zudem die Baumpflanzaktion des AOK-Firmenlaufs und Volksbank-Schülerlaufs finanziert.
Weitere :anlauf-Veranstaltungen
Schnitzeljagd am 29.6.2020
Auch wenn die Schnitzeljagd ein anderes Format hat, das evtl. an die Bedingungen angepasst werden könnte, haben wir uns zu einer Absage entschlossen, denn der Lauf würde mit dem Zeitraums des Firmenlaufs vom 23. Juni bis 10. Juli kollidieren und könnet zu Irritationen führen
3. Siegener Women’s Run am 6.9.2020
Der diesjährige Siegener Frauenlauf ist noch nicht abgesagt! Wir werden bis zum 6. Juli entscheiden, ob eine Veranstaltung mit den entsprechenden Vorgaben von Hygiene- und Sicherheitskonzepte umsetzbar ist. Infos & Anmeldungen sind unter wwww.siegener-womensrun.de möglich. Bei einer Absage bis zum 6. Juli werden die Startgebühren selbstverständlich erstattet.
8. Siegerländer Volksbank-Schülerlauf am 11.9.2020
Der diesjährige Volksbank-Schülerlauf findet in den drei Wochen vor den Herbstferien in den teilnehmenden Schulen statt. Gemeinsam mit Lehrkräften wird in ein Konzept entwickelt, an dem Grundschulen und weiterführenden Schulen teilnehmen können.
10. Westerwälder Firmenlauf 18.9.2020
Das Jubiläum des Firmenlaufs in Betzdorf muss leider ausfallen, da die dortigen Bedingungen auch keine alternative Veranstaltungsform zulassen.
Innogy-Lichterlauf am 4.11.2020
Ob und in welcher Form der Lichterlauf in diesem Jahr stattfindet, wird noch bekannt gegeben.
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